Über mich

Persönliche Geschichte

Ich bin Corinna Köbernick – gewachsen aus kultureller, künstlerischer Körper- und Jugendarbeit. Bereits ab meinem fünfzehnten Lebensjahr unterrichtete ich regelmäßig Tanz in Jugend- und Kultureinrichtungen und war als Choreographin sowie künstlerische Leiterin für große Projekte tätig, unter anderem im Rahmen Berliner Jugend- und Kulturarbeit.
Außerdem war ich Mitglied der Tanzcompagnie „Space and Time“. Leitung: Fountainhead Tanz Theater

Meine Körper- und Tanzausbildung fand, unter anderem in Berlin an der „Die Etage – staatlich anerkannte Schule für darstellende und bildende Kunst“, in Chicago (Dancehall), New York (Alvin Ailey School) sowie Hamburg (Stage School of Music, Dance and Drama) , statt.
Ich bin ehemalige Tänzerin, Pilates-Coach und Physiotherapeutin mit Ausbildung in osteopathischen Techniken. 

Nach meinen drei Schwangerschaften setzte ich mich intensiv mit der Stärkung der körperlichen inneren Mitte auseinander. Daraus entwickelte sich mein Anliegen, Menschen zu einem neuen Körpergefühl sowie mehr Selbstbestimmung durch anatomisches Wissen und die gezielte Ansteuerung der tiefen Muskulatur zu begleiten. 

Philosophie

Für mich ist der Körper weit mehr als reine Funktion – er ist Ausdruck, Bewegung, Wahrnehmung und Zuhause zugleich. Meine Arbeit verbindet deshalb künstlerische Körpererfahrung mit medizinischem und therapeutischem Wissen.
Im Mittelpunkt steht für mich die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers: seine Haltung, seine Bewegungsmuster und seine inneren Zusammenhänge. Durch präzise Bewegung, anatomisches Verständnis und gezielte Aktivierung der tiefen Muskulatur unterstütze ich Menschen dabei, ihre eigene Stabilität, Kraft und Beweglichkeit neu zu entdecken.
Mein Philosophie lautet:
„Der Körper ist das Haus, in dem du wohnst. Lass uns seine Zimmer entdecken.“

Ausbildungen & Berufserfahrung

Mein wachsendes Interesse an der strukturellen, medizinischen und gesundheitlichen Auseinandersetzung mit dem Körper führte mich zur Physiotherapie. Seit 2002 bin ich staatlich anerkannte Physiotherapeutin.

Zusätzlich absolvierte ich Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen:

• Colonmassage

• Manuelle Lymphdrainage / KPE
• Krankenkassenbezuschusste Rückenschultrainerin mit Qualitätssiegel KddR
• Pilatestrainerin nach APPI
• Rehasport-Trainerin

• Nordic-Walking- und Herz-Kreislauf-Trainerin

•  Osteopathie-Ausbildungen seit 2014 : parietal, viszeral und craniosacrale Techniken.

In diesen Tätigkeitsfeldern arbeitete ich in Krankenhäusern, physiotherapeutischen Praxen sowie in Fitness- und Gesundheitsstudios wie Holmes Place, Satori und AXXel 24.
Darüber hinaus, zehn Jahre als Präventionstrainerin bei Daimler Financial. und als Pilates- und Gesundheitsberaterin im Bereich Musikermedizin an der Hanns Eisler Musikhochschule. Bis Ende 2015 war ich Teilhaberin einer Gemeinschaftspraxis mit Kassenzulassung.

Heute spielt das Wissen über neuronaler Verknüpfung und die Balance zwischen den großen Nervensystemen " flght or flight " und " rest and digest ", und die häufig nicht mehr so gut funktionierende Tür zum wechseln der Systehme, die bedeutendste Rolle in meiner Arbeit, um psychisch und körperliche Gesundheit anzubahnen.